-large.webp)
.jpg)
.jpg)
ĐAU ĐẦU GỐI
Chuẩn bị dải băng hình chữ Y dài 5 cm x 20cm và một dải băng chữ I dài 5cm x 10cm
Ngồi co đầu gối. Dán phần gốc (phần chưa cắt) vào dưới đầu gối
sau đó dán phần đuôi chữ Y xuôi lên hai bên đầu gối, ôm trọn xương bánh chè.
Dán phần băng còn lại chốt ngang phía dưới xương bánh chè,
nhằm cố định và nâng đỡ phần xương bánh chè.
Sau khi hoàn thiện dán băng đầu gối
-large.webp)
-large.webp)
Đơn vị đồng hành