-large.webp)
.jpg)
.jpg)
ĐAU CỔ
ĐAU CỔ 1
.jpg)
Chuẩn bị 1 đoạn băng chữ I đáp ứng khoảng cách giữa xương sau tai và xương cổ
.png)
Dán một đầu băng vào phần xương nhô lên sau tai
Nghiêng cổ sang phía đối diện, dán băng xuôi xuống dưới xương cổ
ĐAU CỔ 2
Chuẩn bị 1 đoạn băng chữ I dài 5cm x 25cm đáp ứng chiều dài từ gáy đến hết dọc xương vai.
.jpg)
Dán phần gốc của đoạn băng vào phía trên khớp vai
Thả chậm vai xuống và nghiêng cổ sang hướng đối diện
Dán xuôi lên phần băng còn lại lên phía trên cơ cổ.
-large.webp)
-large.webp)
Đơn vị đồng hành