Image not found
Image not found
ĐAU CỔ TAY

Chuẩn bị dải băng chữ I dài 5cm x 10cm

Nắm tay lại, làm căng cổ tay. Dán phần giữa đoạn băng vào giữa cổ tay phía mu bàn tay.

Dán vòng tròn xung quanh cổ tay và để lại một khoảng trống nhỏ

giữa hai đầu băng tại điểm cuối.

 
Đơn vị đồng hành
  • Bệnh viện thể thao Việt Nam
  • Trung tâm Doping và y học thể thao
  • Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia Hà Nội
  • Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia Hồ Chí Minh
  • Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia Đà Nẵng
  • Viện vật lý y sinh học
  • Bệnh viện phục hồi chức năng Hà Nội
  • Bệnh viện phục hồi chức năng tỉnh Quảng Ninh
  • Trường đại học thể dục thể thao Đà Nẵng